Soy de los que piensan que hay que ser un hombre equilibrado,
para buscar la excelencia en cualquier ámbito.
Y cómo de eso se trata... de buscar la excelencia
personalmente intento equilibrar mi vida;
que el máximo número de aspectos favorezcan al bienestar,
mejoren mi estado de ánimo, realcen mi salud, etc.
Y que todos estos aspectos me ayuden también en mi faceta de triatleta,
y ésta a la vez me ayude a ser mejor persona.
Creo que para ser buen deportista
antes debes ser deportista sano
y para ello; hombre sano.
Algunas bases de una vida sana son;
ALIMENTACIÓN
DESCANSO
EJERCICIO
HIGIENE
Y para ayudar a cuidar mi ALIMENTACIÓN;
desde hace unos meses cuento con la colaboración
de Vegetalia
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| Masia-sede de Vegetalia; Mas Montserrat |
Una empresa que apuesta por una alimentación natural y ecológica
en equilibrio entre la tradición artesanal y el uso de la tecnología más avanzada.
Labor que va íntimamente ligada a su compromiso con las personas y con la tierra.
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| Receta con Quinoa, Seitan y Remolacha |
Hace varios meses que me alimento de forma más natural,
y (a parte de que está riquísimo!!) existe una mejora personal;
de bienestar y mi rendimiento deportivo en todo lo alto!
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| IMPRESIONANTES !! |
Os invito a curiosear sus productos en:
www.vegetalia.com
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