lunes, 17 de diciembre de 2012

YA VAN 8

Ayer; Domingo 16 de Diciembre, en Vilanova, cerraba la que se traduce como octava semana de Pre temporada  2013.

Tenía un "trote" de 25' AE3, y bajé a la Mitja de Vilanova junto a varios amigos de Manresa, entre ellos el que fue ganador de la prueba Xavi Torrades, el 2º clasificado Ramón Camps, y el ganador de las ediciones 2010 y 2011 Sergi Rodríguez ( Si! al Bages hi ha nivell! ), y rodé en el primer grupo hasta el km 8.


Y con esta ya son 8 las semanas que sumo de entrenamientos, muy bien asimiladas, y con cargas bastante altas... ( Nat. 220km - Bici. 1481km - Carr. 491km), y la cosa va hacia arriba! 






17/12/2012  "La motivación después de 8 semanas no disminuye; aumenta a cada paso-pedaleo-brazada !"

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